Главная
Фотоальбомы
Статьи
Поиск
Регистрация
FAQ по ботинкам.Какие бывают ботинки?
По назначению.
- Спортивные. Очень жесткие, высокие, с тонким внутренним сапожком, для максимального контакта ноги и ботинка. Внутренний сапожок часто делают на шнурках для более плотного облегания ноги.
- Парковые или "ньюскульные". С мягким толстым сапожком, защищающим ногу от ударов при прыжках, иногда бывают специальные вкладыши, для изменения жесткости.
- Для фрирайда, ски-тура. Конструкция рассчитана на крепления с отстегивающейся пяткой, на переднем ранте иногда устанавливают втулки, в которые входят оси переднего узла таких креплений. Также конструкция может облечать использование альпинистских "кошек".
- Любительские. Могут быть разными по жесткости, конструкции, уровням техники и комфорта.
- Женские. Сконструированы с учетом анатомии, имеют конструктивные дополнения: например приподнятую пятку, расширение в передней части, регулировку ширины верха и т.д.
- Детские. Маленьких размеров, простые по конструкции, дешевые, рассчитаны на маленький срок эксплуатации. Но есть также "раздвижные" ботинки от фирмы Roces, их длина изменяется на 3 см, это примерно 4.5 размера, регулируется также ширина и высота.
По конструкции.
Есть также экзотические, экспериментальные конструкции, в инете можно найти много картинок, но в магазинах они не встречаются.
- С верхним входом. Самая распространенная конструкция, аналогичная обычной обуви: ботинок раскрывается, потом застегивается на 3-5 клипс.
- С задним входом. Часть скорлупы откидывается назад, потом застегивается на 1-2 клипсы, ботинки очень легко надеваются и снимаются, но плохо облегают ногу, мешают управлению лыжами. Задний вход применяется в детских ботинках, или в мягких ботинках для начинающих.
- С передним входом. Откидывается жесткий язык ботинка, который установлен поверх скорлупы, потом застегивается на 2-4 клипсы. Также применяется в детских и начальных ботинках.
- Full Tilt, от названия фирмы, которая запатентовала конструкцию. Также передний вход, но гофрированный язык является несущим элементом, может сниматься и заменяться на совместимый, с другой жесткостью. Конструкция популярна для фрирайда и ньюскула, применяется также в других типах ботинок.
- "мягкие" ботинки. Выпускаются только фирмами Apex и Dahu, стоят не очень дешево. Сам ботинок мягкий, на шнурках, с системой SpeedLace ("быстрая шнуровка"), похожий на ботинки для сноуборда, в нем комфортно ходить. Когда лыжник приходит на склон, то на мягкий ботинок надевается жесткий "скелет" с клипсами, который подходит под горнолыжные крепления. Apex выпускаются около 8 лет, производство Dahu началось в июле 2013-го года, это новый этап.
По типо-размеру, стандарт ISO 5355-91.
Размеры подошвы типа С меньше: на 3 мм, по ширине и высоте. Крепления должны быть такого же типа, как ботинки, или иметь регулировку.
- Тип А, взрослые, размеры 35-47 (22-32 см).
- Тип С, детские, размеры 24-38 (15-25 см).
Что такое индекс жесткости (flex-индекс)?
Самая важная характеристика, величина силы, изгибающая ботинок на 1 градус. Чем выше жесткость, тем точней передаются усилия, от ноги лыжника к лыже. Но жесткие ботинки менее комфортны, ноги быстро устают, затекают и замерзают, из за нарушения кровообращения.
ИМХО никто точно не знает, что означают цифры flex-индекса, я видела статью, в которой приведены данные измерений жесткости специальным прибором, флексометром: действительная, измеренная жесткость связана с flex-индексом НЕ линейно. Разница измеренных значений была равна: 8-12% между flex-индексами 80 и 90, но 25-30% между flex-индексами 100 и 110.
Действительная жесткость также зависит:Но для лыжников обычного веса, не очень крупных, или "мелких", обычно советуют ботинки:
- От материала и температуры, пластик "дубеет" на морозе.
- От конструкции ботинка, положения клипс, полноты икры ноги.
- Может быть разной, у моделей разных фирм при равных значениях flex-индекса.
Но также необходимо учесть вес лыжника, более крупный, тяжелый человек оказывает большее давление, ему нужны более жесткие ботинки. Мое ИМХО: значение жесткости НЕ МЕНЬШЕ веса, но это только для средних лыжников, обычного роста и веса.
- < 60 - для начинающих, пожилых лыжников, которые не совершенствуют технику и не учаться.
- 70-80 - для начинающих и продолжающих, которые активно учатся.
- 80-100 - для продолжающих и опытных лыжников.
- 100-120 - для опытных и экспертов.
- >120 - для спортсменов.
Но для всех справедливо: для более активных, спортивных, агрессивных лыжников нужны более жесткие ботинки, для расслабухи более мягкие и комфортные. Если техничный лыжник использует слишком мягкие ботинки, для своего уровня, то должен очень сильно затягивать клипсы, и пережимать ноги. В результате, мягкие ботинки могут стать более некомфортными, чем жесткие.
Фирма Nordica предложила шкалу DPC ("Dynamic Performance Code"), которая более точно отображает свойства ботинка, по 3 параметрам. Пока эта шкала не является общей, на ботинках от Nordica указывают и обычный flex-индекс, дополнительно к DPC.
Какие еще параметры ботинок важны?
Бывают также другие регулировки, но менее важные. На "комфортных" моделях делают переключатель Ski-Walk ("лыжи-ходьба"), но ИМХО он только мешает. Если лыжник забудет переключить ботинки в положение "Ski" и поедет в положении "Walk", то это может привести к опасным травмам.
- Полнота, ширина колодки. Для широкой стопы нужна более широкая колодка, которая не пережимает ногу. У разных фирм свои подходы, например у фирмы Lange колодка более узкая на большинстве моделей, а у фирмы Salomon более широкая. Есть также ботинки с расширенной передней частью, женские модели с рассчетом на "косточки", около пальцев. У некоторых моделей есть регулировка полноты, специальным регулятором на подошве.
- Высота подъема. Должна подходить к подъему ноги: слишком низкий подъем у ботинка буквально "расплющивает" ногу, которая немеет, а слишком высокий трудно затянуть клипсами под свою ногу. Если ботинок не держит подъем, то пятка поднимается, так управлять лыжами трудно. Плюс, если нога "гуляет" в ботинке, то носок сбивается, можно натереть ноги.
- Регулировка кантинга, поперечного наклона голенища ботинка. Необходимо для лыжников, у которых ноги не идеально прямые, и лыжи заваливаются на внутренний или внешний кант.
- Регулировка ширины верха, важно для женских моделей. У женщин форма икры отличается от мужчин: если икра полная или низкая, то узкий верх буквально врезается в ногу. Может быть очень больно, с черными синяками, на следующее утро уже невозможно надеть ботинки.
Как выбирать ботинки в магазине?
Если ботинок слишком свободный, то он плохо передает усилия к лыжам, но если слижком тесный, то может пережимать ногу, в нем неудобно, холодно, или даже больно. В магазине необходима тщательная, долгая примерка, в тех носках, которые мы планируем надевать для лыж. Лучше всего специальные горнолыжные носки, они надеваются на голую ногу, или на тонкие колготки. Двое носков в ботинки не надевают, это не добавит тепла!
Во время примерки делаем все: застегиваем, расстегиваем, приседаем, ходим, несколько минут. Потом примеряем другие ботинки. Ботинок должен обжать ногу сильно, равномерно, со всех сторон, но без боли, или затекания, пятка не должна подниматься, даже если тянуть ботинок руками. Но если пальцами можно пошевелить, то это хорошо. Выбор и примерка может занять 1-2 часа, зато в результате вы найдете СВОИ ботинки, возможно, что они прослужат 5-6 лет, или даже больше.
Подробней про женские ботинки.
Взрослым женщинам, самым миниатюрным, не подходят детские ботинки типа С, даже когда соответствует размер.
И еще: при выборе ботинок для ребенка, также не забываем про совместимость с креплениями. Детские ботинки слишком слабо фиксируются взрослыми креплениями, возможны ложные срабатывания, ребенок может потерять лыжу на скорости, это очень опасно!
Можно ли покупать для ребенка ботинки "на вырост"?
Однозначно НЕТ! Ребенок не сможет учиться в таких ботинках, но могут быть и травмы: вывихи и даже переломы.
Детские ботинки, это головная боль всех "лыжных" родителей: ботинки покупаются в начале новой зимы, а весной уже малы. Родители строят "цепочки": от более старших детей к более младшим, ботинки и лыжи продаются за пол цены, или отдаются даром, кто как может.
У меня нет опыта по "раздвижным" ботам Roces, но ИМХО они могут реально облегчить жизнь родителям. Выпускаются 3 модели, каждая модель регулируется на 4-4.5 размера, может прослужить 2-3 зимы, смотря как растет ребенок. Весь интервал размеров: 16-26 см, те. размеры 26-40. Эти ботинки можно встретить в больших магазинах, но не очень часто.
Что такое бутфитинг?
Если у вас не стандартная нога, или ботинки очень жесткие, то возможно, что в них будет не комфортно, все равно, при любой долгой примерке. Возможно также, что неудобство проявится потом, в середине зимы, перед поездкой в Горы. Для этого существует бутфитинг, подгонка ботинка по ноге, в специальной мастерской: изготовление стелек, или растягивание скорлупы, иногда меняют положение клипс, с учетом формы ноги.
Подробней про бутфитинг.
Но есть также ботинки, которые подгоняются сразу, в магазине: Fisher Vacuum, в больших магазинах уже стоят специальные машины, для подгонки "Ваков". Возможно, что скоро такие модели будут выпускаться многими другими фирмами.
Пожалуйста посмотрите видео: термоформовка Fisher Vacuum в магазине Ski Master.
Как ухаживать и хранить?
Зимой ботинки ВСЕГДА должны быть сухими, в мокрых ботинках можно натереть ноги, или даже обморозить. Плюс, сырой внутренний сапожок уминается и плохо держит ногу. Многие лыжники, каждый вечер вынимают внутренний сапожок и сушат его отдельно. Это эффективно, но так можно испортить сапожок или стельку, ботинки быстро изнашиваются. Но если нет другой возможности сушки, то вынимать его надо очень аккуратно, не тянуть за язык или верх. Эксперты советуют аккуратно "вывинчивать" из скорлупы, но если не поддается, то не применять лишнюю силу.
Для сушки лучше всего купить специальную сушилку, подающую в ботинок воздух, холодный или теплый. Но разницы нет: ботинки высыхают за ночь одинаково, с нагревом и без нагрева, но сушилки без нагрева стоят дешевле. Фирменные сушилки дорого стоят, но в интернете можно найти много конструкций самодельных сушилок на базе вентиляторов, от блоков питания компьютеров. В отелях Альп также бывают стационарные сушилки, которые работают по аналогичному принципу: ботинки вешаются на трубы, в которые подается теплый воздух.
Если в ботинках сделаны индивидуальные стельки, то их НЕЛЬЗЯ нагревать выше 40°! Опасно сушить ботинки феном, или на горячей батарее.
Весной ботинки необходимо высушить окончательно, я не выключаю сушилки 2-3 дня. Можно сделать дезинфекцию, в сервисе или самой, с помощью антисептика для обуви, например спрей "GutaSept". В дорогих, фирменных сушилках есть источник УФ, для дезинфекции.
После сушки аккуратно расправляем сапожок, застегиваем клипсы в обычное положение, кладем в полиэтиленовый пакет, и ставим в шкаф. Если язык у ботинка жесткий, то под него набиваем мятую бумагу, аналогично обычной обуви. Ботинки боятся солнечных лучей и слишком сильной жары.
Какие требования к безопасности?
Если ботинки неправильно подобраны, плохо держат ногу, и не соответствуют лыжнику, то это опасно!
Очень опасно спускаться в растегнутых ботинках! В интернете обсуждают езду в расстегнутых ботинках, как упражнение, но реально так делают только спортсмены и эксперты, которые понимают риск. Но ведь можно забыть застегнуть клипсы, из за невнимательности, также как переключатель "Ski-Walk". Дети очень часто забывают про клипсы, а родители забывают их контролировать.
