Совершенно верно. Но по-моему, этот путь не просто оптимальный, а единственно разумный.
Неужели вы никогда не слышали, что совсем недавно по целине катались на классике шириной 67 мм? Вообще не было широких лыж, представьте. Иришка вон не тонет на 75 мм. И я не тону на 78 (при 80-82 кг живого веса). Несущая способность зависит в основном от скорости (для этого-то и нужна техника). Иришка как-то выложила тут весьма занимательную статью, рекомендую.
На высотах до 2500 горняшка практически не встречается - разве что, при больших проблемах с сердцем или легочной артерией.
Кислород - это уже лишнее. Но слишком напрягаться и в самом деле не надо (как и налегать на горючие жидкости первые 1-2 дня)