Выбор тряских слаломных лыж для длительного катания без усталости

[selfit57]

Статья любопытная. Зачетный адекват, спасибо, даже не ожидал уже адеквата от вас, извините.

Согласен спорт вреден в принципе. Любые тренировки изнашивают и ведут к травмам. Мне и в голову не придет хоть что то тренировать и укреплять. То что любой воды как на ходу так и в принципе в дни ТА не пью, так жажда постепенно с годами пропала и пить смысла нет. Не стало потения и жажды в беге - адаптация к выживанию в ТА. Лет 5-7 назад наоборот жажда была запредельной и была проблемой когда был более рыхлый чем сейчас. Типа как жители Сахары мало пьют, адаптировал почки к гонкам на выживание, а обычно летом больше воды, зимой меньше.
Тотальная аэробика не изнашивает, а разрушает и меняет все слабые звенья выживания к совершенству всех систем против усталости бытия.Стоит только предположить что бегу на 100 км. и туалетов не будет, как было в марте в Хабарском. Потери калия имел лет 5 назад, так тогда вода в теле просто застревает, ночью набегался в туалет. Организм всегда приспособится если давать ВРЕМЯ на адаптацию - не спешить!!! Убивают понты спорта - пацан сказал,пацан сделал. Любые упражнения и физические нагрузки спорта- зло. Нормальные герои всегда идут в обход- дают организму ВРЕМЯ.
В лесу было по 2 кг. грейпфрута с утра и в паузах днем вместо воды, да и молока ко сну было с избытком. Главное это иметь прозрачность мочи и если стучать по почкам всо спины то боли быть не должно. Нет прозрачности или боль - мало воды, повод больше пить - однозначно!!!

[Skipper]

Вот видите, как хорошо. Если пойдет дальше такими же темпами, то лет, этак, через дцать узнаете даже значение слова "гипоталамус".

[selfit57]

Гормональный центр.
НОВОЕ кино о теории всего http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2460746 и

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2557336

[selfit57]

Месяц еще рыться в учебниках и 1я рота морских охотников на выход! Сразиться с силами Хаоса - дряхлыми дутыми белками- и на море. Плавать не главное, главное не выходить на берег, а если и выйти то упасть. В идеале 1 вход = 1му выходу, пока здоровья хватит. 7 дней без гидрика + 7 в гидрике. В теории должен тотально превратить тазовые суставы в хлам, правда теория пока ни разу по полной не совпадала с фактами реальности (не родился упертым японцем).

Бардак окружен в тазовых суставах и отступать ему просто некуда. Будет тяжелая битва, зря почти не плавал и пока в своих 3х МО уверен. + *МО-призрак (собран из обломков утраченного 7го авг. 11г.). *В организме как и в природе смерти нет.

[selfit57]

Да вот еще с прошлогоднего форума пловцов, кому любопытно
http://forum.swimming.ru/index.php?t...2342#msg172342

Выкинули там меня, не поняли, не могу зарегистрироваться, или почту надо новую. А всего то хотелось бы узнать как убрать судороги с бедра. С икр убрал полностью, но боль судорог ушла вверх на мышцы подвески бедра и эта боль не сравнима с болью судорог икроножных мышц

[selfit57]

C форумов бега http://www.runners.ru/forum/viewtopic.php?t=3181&start=15&postdays=0&postorder =asc&highlight=

[ИришкаВ]

Выкинули там меня, не поняли, не могу зарегистрироваться, или почту надо новую.

Почему? Вот, др. ник: http://forum.swimming.ru/index.php?a...rofile;u=23946
Если Вас забанили, то значит было бы авт. сообщение на email. Если было сообщение, то Вы правы: новый email.

не поняли

Дык если Вы пишете чушь, полную , про кванты-атомы-энергию, то никто Вас не поймет.

ЗЫ. Убрала Вашу ссылку на почту , ИМХО вставили по ошибке, не?

[selfit57]

Не сообщений не было, но точно забанили. не войти стало. Почитайте, мало кто но бывает что и понимают. Кому то надо не уставать. Я не могу изложить физику как Хокинг, хотя и его я лично не понимаю, но знаю что это проблема во мне. Ну пока не проиграю в футбол, разумеется. Тогда буду думать - а туда ли гребу. В прошлом году у меня были разные темы на двух форумах бега. Где понятнее уж не помню.
Попал к пловцам, ну вы Иришка волшебница, спасибо, буду адекватен вовек

[selfit57]

Увы. вошел только один раз и спросить то ничего не успел...

[ИришкаВ]

Когда Вас не пускают, то что пишет, на экране?
Или, Вы заходите, но быстро вылетаете? Через скока времени?
Когда Вы входите, то что стоит в поле "Время сессии"? И + галочка "Запомнить", включена, или выклчена?
Если Вы входите с чужого компа, то тож не пускают?

[selfit57]

Пишет что такого имени нет, ни на что не ругается. Галочка на много -30000 мин. и включена, вхожу со своего

"Такого пользователя не существует", но первый раз я вошел

[ИришкаВ]

Нарыла про swimming.ru, Вы правы: они правда, выкидывают, без предупреждений.
Еще вот: http://forum.swimming.ru/index.php?P...1&topic=2294.0
Попробовала зарегицца там, пацталом.
ИМХО ищите др. форум плавцов, или пишите админам: чтоб ОНИ Вас зарегили, снова.

[Skipper]

Попробовала зарегицца там, пацталом.

Где-где?

[ИришкаВ]

Дык не видела ТАКОЙ регистарции, никогда. Сделала неск. попыток: разные ники-пароли-emailы, ответ: "Ошибка", без расшифровки.
Ссыль на их форум, по регистрации: люди пытаются зарегиццо, по неск. месяцев, не могут!!!

[selfit57]

Спасибо, нашел форум триатлона, может там плавают долго http://www.trilife.ru/forum/forum14/topic468/
Обидно, в прошлом году ни какой квантовой физике понятия не имел, и выкинули за неформат, ну никто не плавает в море, ну полный неадекват.

[Skipper]

Ну что вы мелочитесь? Спрашивайте непосредственно на сайте у Атена: так, мол, и так, дорогой Башир, есть желание утопиться в море, но нет идей.

[selfit57]

а смысл

[Skipper]

Смысл в том, чтобы черпать Великое Знание непосредственно из источника. Такова железная логика власти факта.

[selfit57]

Да со знаниями нет проблем, упертости бы добавить. Вовремя за ноги себя вновь в море вернуть, как тока отошел от дрожеи ну ваще это не в кайф, и никакие черпаки знаний не помогут

[ИришкаВ]

Да со знаниями нет проблем

Вот, для Вас: http://www.books.ru/books/samye-sloz...ivost-3547244/

[selfit57]

Да я смотрел о гонках по Сахаре, это дляменя непонятно, зачем? По моему пользы там нет, самомучительство какое то. Я стараюсь зря не бегать, ни плавать и на лыжах что нибудь к вечеру да разрушить в себе, чтоб к утру поменять. Море советую не южный берег Белого, а северный Черного и то самые жаркие две недели лета
Тазовые суоставы в беге не смог добить, крайне мучительно бегать только на филейной части, когда ноги отдыхают и сдался, но на море как бы не было тяжело, я сделаю это. Почитаю, может что полезное найду, спасибо Иришка.

[Skipper]

бегаю на мышцах живота, но плохо их быстро сводит

мучительно бегать только на филейной части

Попробуйте, что ли, ногами побегать для разнообразия.

[selfit57]

Так ноги бастуют, я их уже поменял их полностью снизу вверх до того где растут и в беге неощут.имо что мышцы ног есть как факт. Как богать на том что не включается в работу, А ЗАД ПРИ ЭТОМ УСТАЕТ ЗВЕРСКИ ТАКЖЕ И КАК былов море
Не успеваю выморозить по душем голову, придется уповать на шлем
Как поплавал так рука и болит. Завтра вернусь в карьер и добью ее, а фаршем из реки накормлю сердце. Сердце возмущает такая еда, но на море то других белков не будет. Но пока распадаются мышцы сердце ко сну не заболит и это главное.
Поплавал два дня по 5 и 5, 5 часов в одном - вольном стиле. После руки вскоре заболело сердце. Получил новый датчик - датчик перегрузки сердца, и на восторге от этого врубил полную скорость. К вечеру доплыл до жжения под ребрами справа, но дожать не успел. С 8 ми утра снова придавил сразу на скорость и к полудню на паузе согревания и поиска судорог, понял что вернул пульс артерии в центре под ребрами, значит пришло время банзай атаки. И до сжал жжение до удара под ребро. и далее сверлило под ребром до полу обморочной тряски от холода(темп.23-25). Усталость душила уже левую руку, но боль снова в правую вернулась. Может надо ко врачу (шутка), в карьер вернусь. Также в шлеме и лопатках, без ласт. Попытаюсь добить боль под ребрами, не до руки пока и судороги на суше куда больнее чем в воде, за то в воде не падает скорость, судороги не будут.

[selfit57]

Сыграл вчера против 3х,2х,1го, снова против 2х две игры. Общий счет 168-77. В итоге резкая боль в паху пр.ноги и разбита пр.стопа, судороги. Вроде распад невелик, но к морю лишним не будет. 6го приеду, напишу хронику и будут новые фотки выделки шкурки морем

[Skipper]

Верной дорогой идете, товарищ.
Несколько смущает 1,2 соперника. Видимо, это один целый соперник и 2/10 от второго. Позвольте полюбопытствовать: чем были представлены 2/10 соперника? Что, собственно, от него играло? Навскидку, оно весит примерно 15 кг. Что бы это могло быть?

[selfit57]

Мальчишки 10-16 лет. Один тока был выше и тяжелее меня, но и мелкота быстрая, особенно трое то на одного и 1 игра была трое на трое, остальные 2- 2е против меня, и 1-1 на 1. Все выиграл. Запятые сути не меняют. А дорога да, верная. Пока не проиграл все игры против 2х , то сомнений нет.
Всем советую играть против соперников близкого роста и веса, будет больше техники, скорости и меньше грубости от столкновений тяжелой массы, но кто приходит те и играют, отказов не бывает

[selfit57]

Наплавался. Итоги - 33 приступа стенокардии напряжения + 9 отказов сердца и заползание в лодку, сотня судорог. Убрана брюхатость живота и разбита подвеска подж.железы(панкреотит). Поменял все жесткие мышцы шеи 2 из 5ти мышц головы. Поменял свод стопы, икры и мышцы бедра, загорел по полной. https://e.mail.ru/message/13752457650000000502/ В Евпаторию никогда впредь, дикий холод и экстрим 7ми ветров и 7ми течений или бродилки по шоссе с лодкой на голове. Теперь еду только в залив Межводное. Там тепло, красота скал и рыбки в воде и всего то в 2 - 3 км. пути от берега, ну и обратно, в скалах выхода нет. Самое то, но с лодкой, а без лодки теперь и никогда не поеду на море